天生脸黑和皮肤暗沉有关吗？学会这些轻松解决！

首先我们要知道，每个人的皮肤黑白是天生的，和皮肤暗沉没有关系！

一个健康的皮肤应该是光滑、细腻、有光泽的，很多人觉得皮肤黑是因为暗沉的原因，这个其实是错误的说法。

暗沉绝对不是黑来体现的，有些人皮肤比较白，但是看起来灰蒙蒙的，脸色十分的暗沉。

暗沉的具体表现是皮肤没有光泽感，皮肤的光泽度远比肤色重要，不健康的暗沉才是我们要改善的，要注重哦！

什么是皮肤暗沉：

暗沉可分为全脸暗沉和局部暗沉，全脸暗沉就是整张脸发黄发灰，就像是洗脸没有洗干净一样。

局部暗沉是因为肤色不均，鼻翼、唇周、眼周等皮肤较薄的位置，抵抗力弱容易受损，同时在护肤的时候边边角角容易被忽视，时间就长了就会更加的黑。

皮肤暗沉的原因：

1、摄入过多糖分

过多的糖直接加速了自由基对皮肤的损伤，让胶原变黄变硬，失去皮肤的弹性同时也使得皮肤暗黄无光。

2、皮肤失水

早上刚洗完脸皮肤的含水量是最高的，呈透明感，整体看上去显得很美。

但皮肤的水分会慢慢流失，透明感降低会显得皮肤越来越灰黄，最简单的保护方法便是洗完脸后用护肤品锁水，日常的补水保湿不能忘记，平时都可以在包了备一瓶保湿喷雾，觉得脸部紧绷干燥就喷一下，总归对皮肤暗沉好一点。

3、皮脂氧化

夏天是皮肤最容易出油的时间段，化完妆一出门就开始出油晕妆，看上去整个人脏兮兮的，其主要原因是因为皮肤的 皮脂腺分泌的皮脂是淡黄色，被氧化之后颜色就会变得很深，过量分泌的油分在脸部混合粉底液，氧化会变得越来越深，再加上平时电脑手机辐射等的加速氧化，暗沉自然而然就出现了。

想要缓解这样的情况，日常补充维C和维E可以从内而外抗氧化，柠檬水什么的随时随地喝起来。

4、循环不好

如果皮下的血管不好的话，皮肤就会显得暗沉一些，除了血液颜色本身的因素之外，本身循环不好就是一种皮肤代谢能力下降的表现。

5、环境污染

脸上的油脂粘附了粉尘之后，就会显得脏一下，这种暗沉属于外界污染造成的，这一般洗洗脸就好了。

短暂性的暗沉不可怕，长期的暗沉才是最让人头疼的。皮肤暗沉依照成因可分为四大类：阳光暴晒型、角质肥厚型、肌肤缺水型、肌肤缺氧型。不懂的可以按照这四种类型，对号入座，问题就会迎刃而解。